Çiğ kabak yemek sağlıklı mı? “Çiğ kabak yemek zararlı mıdır?” sorusu sıkça sorulur ancak çiğ kabak yemek zararlı değildir. Kabakların besin değerini kaybetmemek için aslında kabakları çok uzun süre pişirmek önerilmez. Buharda pişirme gibi yöntemler özellikle önerilir. Sakız kabağı ne işe yarar? Sakız kabağı, içerdiği antioksidan bileşenler sayesinde vücuttaki toksinleri atarak bağışıklık sistemini güçlendirir ve ödem atılmasını kolaylaştırır. Lif açısından zengin olan bitki, bağırsak hareketlerini hızlandırır, kabızlığı önler ve idrar söktürücü etkiye sahiptir. Balkabağı çiğ tüketilir mi? Balkabağı nasıl tüketilir? Balkabağını birçok farklı şekilde tüketebilirsiniz; tatlı, tuzlu, çiğ veya pişmiş. Her biri lezzetli ve sağlıklı olacaktır. Çiğ kabak neye iyi…
Yorum Bırak