Hayaller ne için vardır? Rüyalar genellikle insanların yaratıcılıklarını, düşüncelerini ve ufuklarını genişletmelerine yardımcı olur. Ayrıca rüya görmek beynimizin aktif bir şekilde çalışmasına yardımcı olur ve bu çalışma doğru ve doğru amaç için kullanılırsa algınızın ve beyninizin işleyişine katkıda bulunur. Hayal kurmanın amacı nedir? Hayal kurmak hafızamızı güçlendirir, bilişsel yeteneklerimizi artırır, problem çözme becerilerimizi geliştirir, duygusal durumumuzu iyileştirir ve geleceğe yönelik hedefler koymamıza yardımcı olur. Hayal kurmak ayrıca beynimizin dinlenmesini ve yenilenmesini sağlar. Hayal etmek ne işe yarar? Yazar ve nörobilimci Caroline Leaf, “Zihinsel Karmaşanızı Temizlemek” adlı kitabında, hayal kurduğumuzda aslında zihnimizi biçimlendirdiğimizi ve hayal kurma anlarında beynimizin dinlendiğini, düşüncelerimizin netleştiğini…
Yorum Bırak