Her sabah aç karnına limonlu su içersem ne olur? Özellikle sabahları aç karnına alındığında kabızlığa iyi gelebilir. Lif açısından zengin olan limon, bağırsak sağlığını da destekler. Sıvı ihtiyacını karşılar, antioksidan desteği sağlar ve metabolizmayı hızlandırır. Aç karna limon suyu içmek zayıflatır mı? Kilo verme ve yağ yakma ile başlayalım; aç karnına limonlu su içmek gerçekten kilo verdirir mi? Cevap ne yazık ki hayır. Sabah aç karnına veya gece yatmadan önce tok karnına içseniz bile kilo verdirmez. Metabolizmanızı hızlandırmaz veya daha fazla kalori veya yağ yakmanızı sağlamaz. Her gün limonlu su içersem ne olur? Limonlu su tüketimi, içerdiği C vitamini sayesinde…
Yorum Bırak